お知らせ

2014.03.20

護身ワークショップ

護身ワークショップ開催のお知らせ

『護身術やってみませんか?』

最近、日常の身近な場面で犯罪に巻き込まれるケースが増えて来ており、
特に女性や子供、お年寄り等、弱者を狙った犯罪が目立ちます。

また、車での連れ去りやバイクによる背後からの引ったくり、
組織的な犯行、ナイフや拳銃などの凶器を用いた殺人や暴行等、
凶悪化しております。

その為、護身も様々な知識と対策が必要になって来ました

病気予防にも運動が不可欠です。
病気も犯罪も、危機回避の考え方は共通しています。

格闘技の動きは健康や美容に良いと言われ、多くのスポーツジム等で取り入れられています。

楽しく運動しながら、健康的に護身の知識や技術を身に付けましょう♪

未経験の方!
気軽な気持ちでぜひ参加してみて下さい。


【開催日時】
2014年4月13日(日)
12:00~15:00
【開催場所】
中村スポーツセンター
軽運動室
【参加費】
1000円

【用意するもの】
◎ジャージなど運動できる服装
※なるべく金具などの装飾品がついていないもの(怪我防
止の為)
◎タオル
◎空のペットボトル(500ml)
◎室内用運動シューズ

【留意点】
◎怪我防止の為、爪は短めでお願いしますm(__)m
◎安全を配慮して行いますが、運動時に怪我をしてしまう
事もありますので、体調等に十分ご注意願います。

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